SPORT PER TUTTI L’attività prevede la realizzazione di 2 percorsi sportivi innovativi come la ginnastica dolce e l’attività fisica adattata (AFA). Le attività saranno organizzate come laboratori giovani/adulti in cui i ragazzi insegneranno agli anziani a fare sport sano in un’ottica di scambio intergenerazionale. La ginnastica dolce sarà finalizzata al miglioramento del tono muscolare, della mobilità articolare, dell’equilibrio, della forza, della resistenza, della coordinazione, delle funzioni cardio–circolatorie e respiratorie. Sarà svolta strutture sportive del territorio 2 volte a settimana per la durata di 1 h per ciascun incontro. L’attività fisica adattata è un percorso che prevede una serie di programmi di attività motoria di gruppo, finalizzati a migliorare il benessere della persona e a contrastare le difficoltà di movimento temporanee o conseguenti a malattie croniche.